The U.S. FDA also approved Competent Well being Promises (QHCs) for various health and fitness ailments for calcium, selenium and chromium picolinate.[18] QHCs are supported by scientific evidence, but will not fulfill the more arduous "sizeable scientific agreement" standard demanded for an authorized wellbeing claim. If dietary supplement provide

Walaupun ia mempunyai pelbagai manfaat dalam kesihatan, terdapat juga kesan sampingan yang tidak dapat dielakkan seperti pening, sukar tidur, masalah penghadaman dan alergik.Selain itu, serat dapat melambatkan pengosongan perut serta mengurangkan kenaikan paras gula dalam darah Serta menyebabkan anda berasa tidak lapar. Selain itu, kajian menunjukk